100g de jambon degraissé - 500g de courgettes - 4 oeufs- 1 petit suisse 0% - 1 c à s de concoillote-1 pincée de noix de muscade- 1 c à s de maizena - 4 c à s de lait écrémé- se et poivre Eplucher les courgettes, les couper en rondelles et les cuire à...